キリトル上越

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Yoga Resort
禅じゅーる

柳沢 ゆかり

「幸せに生きるための智慧」
YOGAという生き方を
お伝えするYOGA教室

自分という個性を理解し、他という個性と調和する。
「人との関わりに悩まない」社会の確立を目指します。

「自分らしさ」とは、どんなに大きな波がきても、
どんなに強い風が吹いても、
“わたし”の真ん中で、
何も変わらずに存在している安心できる個性のこと。

ストレッサーを排除するのでもなく、
環境を変えるのでもなく、
わたしという存在ををねじ曲げるのでもなく、
そこに存在しているすべてと調和する。

5000年もの間、人から人へ、受け継がれた
「幸せに生きるための智慧」

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YOGAという生き方をお伝えするYOGA教室です。

"<YOGA教室>

・こころもカラダも元気でいたい
・しっかりサポートしてほしい
・安心してYOGAを楽しみたい
・初めての体験だから不安

このような方に、オススメの教室です。

深い呼吸とリズムが、心身に染み渡り、メンタルを整えて幸せな生き方へと導くYOGAの智慧。その効果がちゃんと広がりますように、それぞれの個性に寄り添い、お一人おひとりに手を伸ばしてしっかりとサポートします。

他では味わえないこだわりの少人数制YOGA教室です。
「深い呼吸と調和する」
その心地よさを体感にいらっしゃって下さい。

<YOGA講師養成スクール>

・伝統YOGAの先生を目指す方
・人生を豊かに歩みたい方
・自分という存在を深めたい方

このような方にオススメのスクールです。

YOGAの先生に必要なのは、たくさんの知識やスキルではなく、本当に大切なのは日々の練習の中で得る「こころとカラダが感じる」という体験です。

SHIZUKA.YOGA Methodは、本場インドで古くから伝えられる伝統のYOGAの知恵を「体験」することで習得するYOGA講師養成講をお伝えします。

<タイ古式マッサージ>

・心身を休めたい
・リフレッシュしたい
・リラックスしたい
・不眠を解消したい
・マタニティママの辛い症状を解消したい

このような方にオススメのタイ古式です。

伝統医学:タイ古式。2020年、世界文化遺産に指定されました。釈迦の全身に施したといわれるタイに伝わる伝統医学です。カラダの深い筋肉(関節部)を伸ばすから、深部体温を高め、あらゆる不調から回復させるチカラを持っています。

Yoga Resort 禅じゅーるは、古代から伝えられる伝統技法を用いて、メンタル総合サポートのYOGA教室として、親しまれています。
一度、ご体感下さい。皆さまにお会いできる日を楽しみにしています。"

YOGA教室スケジュールと予約
https://coubic.com/zen-jour

Yoga Resort 禅じゅーる
https://zen-jour.com/

Data

Yoga Resort
禅じゅーる

カテゴリー:
ヨガスタジオ
住所:
新潟県上越市中央1-14-1
電話番号:
07041007588
メールアドレス:
shizukayoga.co@gmail.com
Facebook:
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Instagram:
https://www.instagram.com/shizuka.online/