Data
上越からだと心の会
- カテゴリー：
- 心理カウンセリング
- 電話番号：
- 07075162398
- メールアドレス：
- kkosugi.sincere@gmail.com
キリトル上越
まちの表情「切り取る」ポータルサイト
上越からだと心の会
小杉 恵子
悩みの本質に気づく
きっかけづくりを
「やすんでもいいんだ」と
不安に寄り添う、心のみちしるべ
「○○すべき、こうあるべき」と自分にも他人にも厳しかった過去。
大きな挫折と、会話の消えた家庭を変えたいという気持ちから
心理カウンセラーの資格を取得。
傾聴を基本として、「話してもいいんだ」と思える環境づくりを心がけ
今まで気づけなかった「悩みの本質」をみつけるお手伝いをします。
不妊治療という自身の大きな挫折をきっかけに、心理カウンセリングについて学び
2015年、心理カウンセラーの資格を取得。
それまで責任感の強い性格からかこうすべきだ、こうしなければならないと
視野を狭めてしまう傾向があり、結局のところ自身もまわりも傷つけてしまう悪循環の日々が
心理カウンセリングを学ぶことで、今の自身を肯定できるようになり、結果として自身の成長にもつながった。
安心して「話すこと」で今まで無意識だった悩みの本質に、自分自身で気付けるきっかけを作り
抱え込んでいたストレスを軽減させることにより、見え方や受け止め方が変化していきます。
その成功体験が次の自信に繋がり、今よりもすこし世の中がおおらかに見えるようになります。
上越こころとからだの会は女性だけの心理相談の会です。
話すことで少し楽になったり、悩みの見方が変わり動きやすくなります。
人の話を聞くだけでも癒されます。
心理カウンセラーがあなたの悩みを丁寧にお聞きします。
どうしたらいいか？どんな風に話したらいいか？
わからないという方も安心・安全を感じていただけるのが心理カウンセリングです。
なんとなく不快や不安を感じていることも話を聴いてもらうことで、頭の中が整理されてスッキリしたり、自分の本当の気持ちに気づいて安心感が生まれます。
上越市市民プラザで毎月定例会を開いています。
定例会
毎月第３火曜日 １３時３０分～１６時００分
参加費1,000円
集まるのは不安という方には個別で電話でも対応しています。
個別のご相談の場合は90分3,000円となります。
くわしくはお電話にてお問い合わせください。